子どもの足は成長が早い！正しい靴選びが大切
子どもの足は大人と違い、まだ骨が柔らかく発達段階にあります。そのため、サイズの合わない靴を履かせると、歩き方や姿勢に影響を与えることも。
✔ 中古の靴は避けるべき？
✔ どのタイミングでサイズアップするべき？
✔ 年齢別のおすすめ靴は？
本記事では、子どもの成長に合わせた靴の選び方と、実際におすすめの靴を紹介します。
1. 0歳〜1歳半：ファーストシューズ（9cm〜12cm）
👣 成長の特徴
- ハイハイやつかまり立ちから、ヨチヨチ歩きを始める時期。
- 足の骨がまだ柔らかく、感覚を育むことが大切。
👟 おすすめの靴
ポチップ
✅ 柔らかい素材で足に優しい
✅ つま先が広めで動きやすい
✅ 滑りにくい靴底
選び方のポイント
✔ 裸足感覚を重視 → 足裏がしっかり感じられる柔らかめの靴
✔ かかとがしっかり固定されるもの → ぐらつきを防ぎ歩きやすい
✔ 軽くて通気性の良いもの → 汗をかきやすいので蒸れにくい素材が◎
2. 1歳半〜3歳：歩き始めから活発な歩行（12cm〜14cm）
🚶 成長の特徴
- 歩行が安定し、走る動作が増える。
- 自分で靴を履く練習を始める時期。
👟 おすすめの靴
ポチップ
✅ かかとをしっかりホールド
✅ マジックテープで着脱が簡単
✅ 軽量で歩きやすい
選び方のポイント
✔ かかとをしっかり固定できるもの → ぐらつきを防ぐ
✔ つま先に5〜10mmの余裕を持たせる → 成長しても履きやすい
✔ ゴムやマジックテープで脱ぎ履きしやすい → 自分で履く練習にも◎
3. 3歳〜5歳：活動が活発化（14cm〜16cm）
🏃 成長の特徴
- 走る、跳ぶ、登るなど動きが活発に。
- 長時間履いても快適な靴が必要。
👟 おすすめの靴
ポチップ
✅ 耐久性の高い素材
✅ 軽くて通気性抜群
✅ クッション性のあるインソール
選び方のポイント
✔ クッション性のある靴底 → 足の負担を軽減
✔ 通気性の良いメッシュ素材 → 蒸れを防ぐ
✔ 動きやすい軽量設計 → 長時間の外遊びでも快適
4. 5歳〜7歳：自分で靴を選び始める時期（16cm〜19cm）
👦 成長の特徴
- 自分で靴を選びたがる。
- 足の成長が早く、サイズアップの頻度が高い。
👟 おすすめの靴
ポチップ
✅ デザイン性と機能性を両立
✅ かかとをしっかり支える構造
✅ 高い耐久性
選び方のポイント
✔ フィット感重視 → 大きすぎる靴はNG
✔ クッション性のあるインソール → 衝撃を吸収し足の負担を軽減
✔ デザインと機能のバランス → 子どもが気に入るデザインが◎
5. 7歳以上：成長が落ち着き始める（19cm〜24cm）
🦶 成長の特徴
- 足のサイズは安定し始めるが、運動量が増えるため靴の消耗が早い。
- スポーツや通学に適した靴が必要。
👟 おすすめの靴
ポチップ
✅ 衝撃を吸収するクッション
✅ 通学やスポーツに最適
✅ 耐久性の高いソール
選び方のポイント
✔ サポート力のある靴を選ぶ → 足への負担を軽減
✔ 耐久性を重視 → 摩耗しにくく長持ちするもの
✔ 履き心地を試して購入 → 足の形に合うかチェック
子どもにぴったりな靴を選ぼう！
子供の足は成長が早く、年齢に応じて靴のサイズも頻繁に変わります。
靴の中古やサイズが合っていないと、足の発達に悪影響を及ぼすこともあるため、正しいサイズ選びが大切です。
✔ 3〜6ヶ月ごとにサイズを確認 → 成長が早いのでこまめなチェックが大事
✔ つま先に5〜10mmの余裕を持たせる → すぐに小さくならないように
✔ フィット感と安定性を最優先 → かかとがしっかりホールドされているかチェック
子どもの靴選びは、成長をサポートする大切なポイント。今の足にぴったりな靴を選んであげましょう！
