【完全版】出産バッグに入れておきたい持ち物リスト〜あってよかったアイテムガイド〜

出産バッグ（入院バッグ）は早めに準備を！

出産はいつ始まるかわからないもの。陣痛が来てからでは準備する余裕がないので、妊娠8ヶ月頃には出産バッグを準備しておくのが理想的です。

「何を入れればいいの？」と迷っている方のために、実際に出産を経験したママたちが「入れてよかった！」と感じたアイテムを厳選してご紹介します！

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1. スポーツ飲料（ストロー付きキャップ必須！）

・陣痛中の体力維持に必須！

・ストロー付きなら寝たままでも飲みやすい

・糖分・電解質補給で疲労回復をサポート

💡 「直接飲むのは難しいので、ストローキャップをつけるのがマスト！」

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2. 前あきパジャマ（長袖＆半袖両方用意）

・産後の診察や授乳がしやすい

・助産師さんの介助を受ける際も便利

・病院内は暑いこともあるので、半袖も準備！

💡 「前開きタイプなら、着替えも楽で授乳もスムーズ！」

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👇半袖は10月ごろまで半袖OK

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3. 母子手帳・健康保険証・診察券（重要！）

・入院時の手続きに必須！

・母子手帳には赤ちゃんの記録も記入されるので忘れずに！

・取り出しやすいケースにまとめておくと安心

💡 「陣痛でパニックにならないよう、バッグの取り出しやすい場所に！」

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4. 産褥ショーツ・産後用ナプキン（Lサイズ推奨）

・出産直後は悪露（出血）が多いので必須！

・病院によっては配布あり。足りない分を準備しよう

・産褥ショーツはマジックテープ付きで着脱しやすいものが◎

💡 「悪露の量は想像以上！大きめナプキンとセットで用意を！」

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5. 洗面用具・スキンケア用品

・入院中はスッピン＆寝不足で乾燥しがち

・化粧水・乳液・リップクリームで保湿を忘れずに！

・使い慣れた洗顔フォーム・歯磨きセットも必須

💡 「時短できるオールインワンジェルがあると便利！」

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6. 授乳用ブラ・授乳クッション

・授乳のたびに胸を出しやすい設計が◎

・授乳クッションがあると姿勢が楽になり肩こり予防に！

・締めつけ感のないソフトタイプが快適

💡 「授乳クッションは意外と必須！母乳育児なら絶対に準備を！」

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7. 赤ちゃんのおくるみ・肌着（退院時用）

・産院での入院中は貸し出しもあるが、退院時には必須！

・肌触りの良いガーゼ素材がおすすめ

・冬生まれの赤ちゃんは防寒用に厚手のおくるみを準備

💡 「新生児の肌に優しい綿100%素材が安心！」

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8. 陣痛中に役立つ！パパのサポートアイテム

・背中マッサージ用のテニスボールやツボ押しグッズ

・水分補給用のペットボトルホルダー

💡 「パパも一緒に準備しておけば、陣痛中のサポートがスムーズに！」

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出産バッグの準備は余裕を持って！

「出産は一生に何度もない大イベント。しっかり準備を整えて、安心してその瞬間を迎えましょう！」

万全の準備を整え、不安を減らし、安心してその瞬間を迎えましょう。

「大丈夫、あなたはちゃんと乗り越えられる！」

新しい命を迎える感動の時を、楽しみましょう！

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